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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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Sonntag |
09:30 |
Pilates
Basic |
9-13 + 16-20h Rehabilitativer Orthopädiesport * |
Senioren-
gymnastik |
9-13 + 16-20h
Rehabilitativer |
Rücken
Fit
Basic |
Massage-
termine Mo-So
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10:00 |
| 10:30 |
Pilates |
Rücken
Fit
plus Beckenbodengym |
Orthopädiesport |
Rücken
Fit |
| 11:00 |
Rehabilitative Herzsportgruppe |
Body&Baby
vhs-sachsenwald.de |
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Rehabilitative Onkologiesportgruppe |
Zirkeltraining
im Gerätebereich |
wieder
ab Frühjahr 2012 |
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nach Vereinbarung |
| 12:30 |
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15:00 |
Training mit * Versaball&Slingtrainer |
Ernährungsberatung & Abnehmtreff |
Training mit * Versaball&Slingtrainer |
Rehabilitative *
Lungensportgruppe |
Training mit * Versaball&Slingtrainer |
Bauch
Pur
im Gerätebereich |
| 16:00 |
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Rehabilitative *
Herzsportgruppe |
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Zirkeltraining
im Gerätebereich |
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17:00 |
Rücken
Fit |
PNF
Gym |
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Rehabilitative* Onkologiesportgruppe |
Pilates |
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17:30 |
Rücken
Fit
plus Entspannung |
| 18:00 |
Pilates
Workout |
BauchBeinePo
Gym |
Slingtraining Workout |
Yoga |
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 9-22 h
und
Sa+So 10-18 h |
18:30 |
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| 19:00 |
Rehabilitative Diabetessportgruppe |
LatinDance
bis 13. März 2012 |
Power
Workout |
Stretch
& Relax |
Bauch pur
im Gerätebereich |
| 19:30 |
20:00 |
Rehabilitative
Herzsportgruppe |
Zirkeltraining
im Gerätebereich |
Bauch
Pur
im Gerätebereich |
Zirkeltraining
im Gerätebereich |
Box
Workout |
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21:00 |
